• Dao Lin

    Life without love is like a tree without blossoms or fruit

    – Khalil Gibran –

Dao Lin “Meditacija”

Pot k čuječnosti (in mladosti)

Bombandirani smo s številnimi miselnimi vzorci. Povsod nam prodajajo razne nepotrebne izdelke. Družba nas sili, da živimo zanjo. Vse to in še mnogo več nam krade pozornost, sili nas, da nismo v stiku s sabo in v sebi imamo vse manj miru.

Pot k čuječnosti nas poskuša vrniti se spet na pot, ki smo jo davno zapustili, poskuša nam zopet vzpostaviti povezavo s samim sabo in s svetom, da ga začutimo s srcem in ne z mislimi, besedami in predstavami, kot običajno to počnemo danes. 

Pot k čuječnosti nam lahko pomaga, da smo spet vse bolj pristni in zadovoljni in da se obudimo v svetu, kjer predolgo že spimo.


TEHNIKE

  • svetnik pripravlja eliksir
  • polnjenje z energijo zemlje in neba
  • daoistična meditacija (mikrokozmična orbita)
  • qigong meditacija
  • prebujanje duše
  • čuječnost


POZITIVNI UČINKI

  • izboljšana pozornost in osredotočenost
  • izboljšano zaznavanje
  • odpravljanje stresa
  • boljše počutje
  • večja učinkovitost
  • umirjenost
  • okrepljena povezava s sabo in s svetom
  • odpiranje srčnega predela
  • izboljšano čutenje
  • čustvena stabilnost
  • povečana odpornost proti boleznim
  • zmožnost meditiranja, če pred tem tega nismo bili sposobni
  • večja vitalnost (več energije)
  • boljši spanec (pomaga pri nespečnosti)

Za koga je meditacija primerna?

Meditacija je primerna za vse starosti in za oba spola.

Ali je potrebna predpriprava?

Z meditacijo lahko začnete kadarkoli, predpriprava ni potrebna.

Prijavi se

Preveri, če je dogodek v tvoji bližini.