Daolin

Neprecenljiv biser, ki ti pomaga doseči zdravje in zadovoljstvo …

Skrbno varovan sistem vadbe za lajšanje bolečin v hrbtenici, premagovanje stresa, anksioznosti, zamer, …

Vadi se ga lahko za samo-zdravljenje, sprostitev, boljše počutje ali kot pripomoček za vstop v meditacijo …

Starodavne zdravilne tehnike iz enakomernih ponavljajočih gibov. Preproste vaje, ki pomagajo ohranjati in krepiti fizično in mentalno zdravje.

Qigong

Starodaven sistem vadbe za samozdravljenje in vitalnejše telo

Okrepi zdravje, poveča pretok vitalne energije, zmanjšuje stres, uravnoteži možganski hemisferi …

Vzpostavimo stik s sabo in začutimo svet s srcem

Izboljšajmo pozornost in osredotočenost, umirimo um, izboljšajmo zaznavanje, postanimo spet pristni in radostni …

Za koga je vadba primerna?

Vadba je primerna za vse starosti in za oba spola.

Ali je potrebna predpriprava?

Z vadbo lahko začnete kadarkoli, predpriprava ni potrebna.

Ali je vadba zahtevna?

Vaje so preproste, sestavljene iz ponavljajočih se gibov. Vadba telesno ni zahtevna, zato je primerna tudi za starejše.